嬰兒護理

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如何優生優育?

提問: 如題 最佳答案:
1.選擇最佳的生育年齡:女性最理想的生育年齡在25~29歲。
2.利用人體生物鐘理論選擇最佳妊娠時間。

3.要重視孕期保健:

1).增加孕期營養。影響胎兒健康有三大營養:熱量、蛋白質、維生素及鹽類。
2).嚴防外界感染。懷孕期間應設法提高自已的抵抗力,如保持足夠營養、適當的休息、規律的生活以及樂觀的情緒等等。另外,應少到公共場所及某些疾病流行區,盡量避開感染源的感染。
3).做好胎教,促進胎兒早期智力開發。
4).勿隨便用藥。
5).力避環境污染。
6).避免照射過量射線。
7).父母親要戒煙戒酒。
4.加強分娩監護,避免由產傷引起的出生缺陷。
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